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Pasos para recuperar la confianza en ti misma
CLASE GRATUITA CON LAURA OLUCHA
El ejercicio para empezar a sentirte bien y elegir la relación que te mereces.
Deja de refugiarte en el ruido y en el hacer para evitar esa voz que aparece en tu mente cuando pasas ratos a solas en silencio contigo.
COMIENZA EL VIAJE
3 claves para sentirte mejor
CONECTA
Descubre un poquito más sobre ti misma y toma consciencia de cómo vives tu relación contigo y con tu área del amor para que identifiques qué ocurre y comprendas lo que te pasa realmente.
CONFÍA
Interioriza una nueva manera de hacer, desde la coherencia de quién eres realmente y qué quieres para ti.
ESCÚCHATE
Empieza a pensar diferente, incorporando una nueva herramienta, que te permite observarte desde otro lugar y tener la oportunidad de empezar a estar bien y sentirte tranquila.
Esta clase es para ti si…
· Quieres sentirte bien en esos momentos en los que estás a solas contigo misma, pero no lo consigues.
· Cuando estás sola, siempre buscas algo para entretenerte y evitar quedarte con tus pensamientos y emociones.
· Sientes que vivir tu soltería como la estás viviendo no es sano y no te hace bien.
· En estos momentos estás empezando a conocer a alguien y te da miedo que, de nuevo, no funcione.
· Sabes mucho sobre ti misma, pero sientes que te pierdes y todo se complica cuando empiezas una relación con alguien.
VUELVE A TU CENTRO
Soy Laura Olucha y yo también me encontré en esa situación
Era muy frustrante.
Ver a todas las personas de mi entorno con pareja y yo no tenerla, me producía una sensación extraña.
Agotada de repetir una y otra vez la misma historia, llegó un momento que necesité parar de buscar fuera, poner el foco en mí y dejar de acumular fracasos y sufrimiento.
Trabajar en mi autoestima, volver a mi centro y recuperar mi propia valía, esa que había entregado en todas esas relaciones que no habían funcionado, fue vital para mí y para mi salud mental.
Sabía que solo cuando yo estuviese bien con mi vida y conmigo estaría preparada y tendría más posibilidades de volver a conocer y elegir a alguien que de verdad encajase conmigo. Si no era capaz de sentirme bien conmigo misma, sin nadie, iba a liarla de nuevo si volvía a meterme en la rueda de intentar encontrar a ese alguien.
Quería quitarme la presión de tener que tener pareja, de estar activa conociendo personas… quitarme ese peso de que si no lo hacía, me iba a quedar sola.
¡No quería tratarme así!
Quería lograr estar bien, disfrutar de mi vida y de mí, tanto si estaba soltera como si algún día llegaba alguien. Estar bien, tanto si sí como si no llegaba ese alguien, eso era importante para mí.
Pero, por más que tenía claro que quería eso e iba a por ello, cuando llegaban esas tardes de invierno y mantita, cuando en verano me encontraba que todos tenían planes, cuando me iba de viaje y no había la opción de habitación individual, volvía a sentirme sola, frustrada, ansiosa y mis pensamientos volvían a atormentarme, haciéndome dudar de mí y tambaleando todos los cimientos de mi relación conmigo.
Ellas ya han recuperado su confianza
«Enamorate de ti, de la vida y luego de quien tú quieras»
El ejercicio de 5 pasos para recuperar la confianza en ti misma, sentirte bien y elegir la relación que te mereces
Deja de refugiarte en el ruido y en el hacer para evitar esa voz que aparece en tu mente cuando pasas ratos a solas en silencio contigo:
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