“Mis relaciones actuales son el resultado de la relación que he logrado tener conmigo misma”
– Laura Olucha
Estoy aquí para acompañarte a sentirte en paz contigo misma, sin necesitar estar o quedarte con personas o en relaciones que no te llenen. Mi propósito es ayudarte a fortalecer la relación contigo misma y rodearte de relaciones que realmente aporten bienestar a tu vida.
¡HOLA BELLA!
Soy Laura Olucha
Durante muchos años, no se me dieron demasiado bien las relaciones que me implicaban vincularme emocionalmente. Mi pasado y las experiencias que viví, especialmente en mi infancia y adolescencia, influyeron en mi manera de relacionarme conmigo misma y, por consiguiente, también con los demás.
Mi miedo al abandono y mi necesidad de constante aprobación, me llevaron a esconder la mujer que era realmente, siempre esforzándome por cumplir expectativas y estar a la altura de lo que los otros esperaban de mí. Mis relaciones no funcionaban, y vivía con una constante sensación de insatisfacción y malestar. Me sentía sola, rabiosa, incomprendida pero lo disimulaba poniéndome la máscara de “mujer perfecta” para ganar amor y reconocimiento.
Sin embargo, hubo un punto de inflexión cuando aprendí a dejar de buscar la validación en los demás y empecé a trabajar en la relación que estaba teniendo conmigo. Descubrí que la clave para poder disfrutar del amor y de las relaciones es primero crear un relación sólida y amorosa con una misma.
Estoy aquí para acompañarte en el camino que yo ya recorrí, para que puedas disfrutar como deseas y te mereces de tus relaciones y de tu vida. Recuerda que, todo comienza contigo, y que puedes contar conmigo para recorrer este viaje de autodescubrimiento y transformación hacia el amor propio y las relaciones sanas y fáciles.
Mi filosofía
El verdadero cambio sólo se consigue cuando el autoconocimiento y pasar a la acción van de la mano.
De nada sirve hacer acciones como loca si no están en coherencia con realmente quién eres.
Mis valores
LIBERTAD · GOZO · COHERENCIA
Eres libre para vivir y construir tus relaciones a tu manera, única y personal. Que sean relaciones respetuosas, acordes a ti y a tus valores, eso es lo único, digan lo que digan, que debe importarte.
ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
La soledad, la frustración y la tristeza a menudo te acompañan más de lo que desearías.
Repites patrones que no sabes cómo cambiar.
Al comenzar una relación, te pierdes y aceptas cosas que no van contigo, y te resulta difícil tomar decisiones, establecer límites y priorizarte a ti misma.
Evitas quedarte a solas con tus pensamientos y emociones, y sientes dudas e inseguridades que te generan malestar.
La idea de quedarte sola sin alguien a tu lado te inquieta, y a menudo sientes que tus miedos toman el control.
A pesar de invertir mucha energía en tus relaciones, sientes que no recibes lo que mereces, e incluso hay momentos en los que dudas de ti.
Sin embargo, estás decidida a cambiar esto de una vez por todas, comenzando por mejorar tu relación contigo misma.
Si alguna de estas situaciones te es familiar, estoy aquí para ayudarte a recorrer el camino hacia una nueva manera de relacionarte contigo y, desde ahí, experimentar relaciones fáciles y sanas en las que te sientas 100% tú.
UNA NUEVA TÚ
Los Beneficios de construir una relación sólida contigo misma
Este camino va de conseguir estar bien contigo misma, independientemente de si tienes pareja o no. Va sobre encontrar tranquilidad y liberarte de la presión social, que se empeña en decirte cómo tienen que ser “las cosas” y cómo tienes que ser tú si quieres que “esas cosas” vayan bien.Va de la autocrítica y el machaque que a veces te haces a ti misma por no tener esas “ciertas cosas” en la vida. A lo largo de este viaje, adquirirás herramientas para gestionar tus pensamientos y emociones, romperás con esos patrones que se repiten y en los que estás harta de caer y desde ahí crearás relaciones más coherentes con la mujer que eres y lo que quieres para ti.
AUTOESTIMA Y SEGURIDAD SÓLIDAS
BIENESTAR PERSONAL SIN DEPEDENCIA
RELACIONES CONSCIENTES Y SATISFACTORIAS
Disfruto acompañando a mujeres a fortalecer su relación consigo mismas y a descubrir cómo gestionar sus relaciones amorosas de manera sana para que, tanto si están o no en una relación, se sientan en paz y orgullosas de ellas mismas.
Lo hago a través de experiencias de autoconocimiento y aprendizaje, utilizando una metodología que combina diversas disciplinas, como el Coaching Personal, la Terapia Relacional, la Facilitación Sistémica, la PNL y la Educación Emocional.
Como Educadora social, Coach, Terapeuta familiar y Terapeuta de pareja, mi enfoque se centra en el desarrollo personal y en la mejora de las dinámicas relacionales.
Mi objetivo es que te sientas segura de ti misma y capaz de elegir relaciones que te enriquezcan, que te llenen de verdad y en las que seas 100% tú misma.
Te proporciono herramientas y recursos fáciles de poner en práctica para que siempre puedas conectarte contigo misma. Que te sirvan ahora, pero que integres realmente para que también puedas utilizarlas en otro momento de tu vida, cuando tú necesites hacer uso de ellas.
Mi deseo es que siempre sepas cómo estar contigo, incluso cuando decidas compartir tu vida con alguien más.
Un poquito más sobre mí
Vivo a solo 30 minutos de Barcelona, en un lugar que cariñosamente llamo «La Casita del Árbol». Debido a mi alta sensibilidad, necesito volver cada día a un entorno tranquilo para cargar pilas.
Prefiero unas vacaciones en furgoneta sin rumbo que en un hotel con “pulserita” incluida.
Durante 16 años, trabajé en Justicia Juvenil, Protección de Menores e Infancia y Familia dondé constaté que cuando una persona decide coger las riendas de su vida, es capaz de salir de su propia cárcel.
Aunque lo disimulo bien, tengo pánico escénico, lo que me llevó hace ya años a hacer teatro como terapia personal.
La isla de La Palma en Canarias es mi segunda tierra y el lugar dónde descansa mi padre.
Hace tiempo decidí que no quiero ser madre, aunque adoro a los niños y están presentes en mi vida de otra manera.
¡VAMOS A CONOCERNOS!
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Reserva tu llamada de valoración gratuita conmigo y descubre cómo puedo ayudarte. Juntas exploraremos tu situación actual para diseñar ese viaje que te permita reconectar contigo misma y disfrutar de relaciones más satisfactorias.
TESTIMONIOS DE PERSONAS COMO TÚ
Creciendo juntas
Gracias Laura! Gracias infinitas por la labor tan bonita que realizas para ayudar a tantas y tantas personas que lo necesitamos. En las terapias que realizas se tratan temas muy delicados y a veces cuesta dar el paso, por eso no me canso de dar las gracias por haberte escogido a ti. Gracias Laura por tu santa paciencia, por el Amor que transmites, por la energía tan bonita, gracias por todo tu ser tan maravilloso que eres. Gracias por estar ahí.😘 Feliz vida guapa!❤️
Angeles Jimenez19/09/2024Llegué a Laura en un momento de cambio vital: cambio de trabajo, casa y ruptura de una relación. Estaba muy tocada y necesitaba orden y una persona que me ayudara. Laura cayó como un ángel: ella es cercana, me hizo sentir muy segura y generó un espacio de conexión que me ayudó a poder sacar y liberar todo lo que me sucedía, me ayudó a poner orden a mis sentimientos, a entender qué me pasaba y luego seguir con el proceso de "Vuelta a casa". Tengo que decir que hay un antes y un después muy claro. Laura te ayuda a volver a ti. Aterrizar todo lo que eres y volver a empezar desde el amor y el coraje de ser tu misma. Yo siempre le estaré agradecida. Lo que más me gusta es que su metodología es tan original y divertida: no es un coach/terapia normal. Te lo hace vivir desde el juego y es muy sanador vivirlo de esa forma (y menos aburrido!). Gràcies Laura!
Anna Pardos Biarnes07/03/2024Lau es super cercana y profesional. Me ha encantado hacer este viaje de vuelta a casa con ella. Hacia tiempo que no me encontraba y ahora me estoy disfrutando. Muchas gracias ❤️
Sagmi Wan10/10/2023Comencé las sesiones con Laura con mucha confianza, ya que me la recomendó una buena amiga, y a la vez marcando un poco la distancia (no me gusta hablar de mi vida personal y pensaba que me iba a presionar para que lo hiciera). Con Laura todo ha sido muy natural y fluido. Me ha acompañado en un momento en el que decidí dar un gran cambio en mi vida. Yo estaba llena de miedos, juicios y a punto de volver a tirar la toalla. Me sentía débil y presionada por mí misma. Laura ha conseguido que me vuelva a sentir grande. Que vuelva a abrazar y escuchar mis decisiones. Que recupere mi empoderamiento y vuelva a sentirme importante y capaz. Es difícil explicarlo la verdad, pero agradezco muchísimo haberla encontrado justo en ese momento 😊😊
Auri Nsue05/10/2023Estic molt agraïda del treball fet amb la Laura. Moltes vegades m’havia sentit perduda entre creences i patrons adquirits al llarg de la meva vida que no estaven en coherència amb el que realment sentia o volia. La Laura m’ha ajudat a identificar aquests patrons, ser conscient dels meus mecanismes i estar cada cop més aprop d’aquesta coherència i autenticitat que no vull tornar a perdre. Gràcies Laura per la feina que fas, per la teva tendresa i proximitat.
LAURA RUIZ02/10/2023si estas en ese punto de la vida donde todo parece derrumbarse, y no ves camino de vuelta a tu esencia…o simplemente crees que no la has conocido…este viaje con Laura es el tuyo. Yo llegué con el corazón ... en los huesos ... y un vértigo amargo después de muchas despedidas. Llegué con rabia hacia mí y hacia todo. Llevamos trazando mi camino muchos meses, poco a poco, descubriendo los por qués y los como seguir adelante. Laura es quirúrgica, certera en su guía, amorosa y firme. Hoy puedo decir que, aunque aun nos queda llegar a casa, ya la veo al final del camino. Ésta es para mí la terapia perfecta, sin más. No puedo estar más agradecida.
Sonia Elbal01/10/2023Laura te hace sentir muy cómoda,te recibe con un abrazo. He ido para terapia de pareja y la verdad es que transmite mucha confianza. Muchas Gracias Laura!
Esther21/09/2023Gracias a una gran amiga, he conocido a Laura Olucha!! Es una persona maravillosa y gracias a su "Coaching para solteras", estoy haciendo un grab descubrimiento/trabajo sobre mi persona. Ella me está ayudando a que cada día me quiera más y me hable con mucho cariño. Tengo muchísimas ganas de seguir aprendiendo con ella!!
vanessa borjas pinilla08/02/2023Mi experiencia con Laura ha sido súper positiva, marcado un antes y un después en mi vida. Es una persona encantadora. Lo recomiendo muchísimo tanto si estás solter@ o en pareja. Ya que trabajando a su lado te das cuenta de la cantidad de creencias y patrones que arrastramos del pasado y sin darnos cuenta están perjudicando nuestra vida. Te da herramientas para darte el valor que te mereces, aprender a decir no, aprender a priorizarte, quererte y cuidarte… Gracias a ella ahora tengo claro lo que quiero en mi vida y lo que no, ayudándome así a relacionarme de una manera más consciente y elegir de una manera más acertada a las personas con las que quiera compartir mi vida Gracias una vez más ❤️✨
Raquel Villahermosa Martinez31/01/2023Me acerqué a Laura 🧙♀️ desde el miedo y la necesidad de conocer gente nueva, hacer amigos no es fácil a ninguna edad, y mucho menos después de los 45 años. Hasta que decidí salir del cascarón, y es increíble la aventura de autoconocimiento que me esperaba y la cantidad de planes y gente nueva que estoy descubriendo a través de las redes sociales🌞. Todo el viaje con Laura fue un perder el miedo a mostrarme y sobre todo a divertirme hasta llegar a mi casa, mi objetivo: estar bien conmigo misma para atraer más y mejor. 💕
Brigida Martinez28/01/2023
ESTE REGALO ES PARA TI
¿Quieres recuperar la confianza en ti misma?
Aquí tienes esta clase gratuita que he preparado con mucho cariño para que aprendas a lidiar con esa voz que aparece y logra entristecerte cuando te quedas a solas contigo.
